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ScottTheTeemo LAN (#) 62.7% : 102: 3. 『マイティーモ』の開発には、実際のリサーチから開発、発売までに、おおよそ2年～2年半を要しました。今回の『マイティーモ』は、シングルバーナー市場の問題を解決する先駆的な存在であると自負し … 日本テレビ2019年7月期土曜ドラマ「ボイス 110緊急指令室」公式サイト。妻を殺された敏腕刑事×父を殺された声紋分析官。通報電話の"声"が、二人を事件現場に駆り立てるー。連続殺人鬼を追うタイムリミットサスペンス！ 健康や美容に敏感な女性にとって、もはや定番のルイボスティー。エイジングケア・美肌・妊活・むくみ・冷え・アトピー・ダイエットなど、女性に嬉しい効果・効能をあますことなくお届けします！,健康や美容に敏感な人の間では、すっかりおなじみとなったルイボスティー。でも、体に良いものと知ってはいてもその効果・効能をすべて知っている方は意外と少ないのでは？,そこで、ルイボスティーが持つおもな5つ効果・効能を詳しく解説！女性特有の体の悩みやトラブルに貢献してくれる、ルイボスティーの魅力をあますことなくお届けします。,ルイボスの茶葉には、マグネシウム、カリウムといったミネラルをはじめ、ビタミンC、カルシウムなど美肌作りに欠かせない成分もバランス良く含まれていてるのがポイント。,ルイボスティーに含まれるSODは、活性酸素を除去する働きがあるので、卵子の老化防止にもピッタリ。また、亜鉛には黄体形成ホルモンを活性化させる働きがあり、,女性の大敵であるむくみ・冷えにもルイボスティーの力が大活躍！リンパの流れを良くして、老廃物の排出を促す働きがあります。,ルイボスのお茶を愛飲している人からは「足のむくみが気にならなくなり、身体が楽になった！」という声が多く、まさにルイボスティーは,ルイボスティーがなぜダイエットに有効なの？理由は簡単。ルイボスティーに含まれているSODという酵素は、身体の毒素を排出してくれる,快適な眠りを誘ってくれるルイボスティー。その理由は「リラックス効果・ストレス軽減効果・体温上昇効果」の3つがあるからです。,そして、たくさんの栄養素（亜鉛、マグネシウム、セレン、ビタミンB1・B2など）が、,また、体内に入ったアルコールを分解するために、大量の水分が使われ、排出するときにミネラルまで一緒に体外へ出てしまいます。ミネラルが不足すると肝機能が低下し、さらにアルコールの分解能力が落ちてしまうという負のスパイラルに陥ってしまうのです。,貧血は「鉄分が不足すると、酸素を運ぶヘモグロビンが減少するため酸欠になる」というのがメカニズムでおこります。,女性が毎月悩まされる生理痛。実は、生理痛がひどい人はプロスタグランジンという物質が多く出ているのです。この物質は、子宮の収縮を促して子宮内膜や経血がスムーズに体外へ出るように働きかける性質があります。,さらに、プロスタグランジンが分泌されるときは、一緒に活性酸素も発生するので余計に痛みが増してしまいます。そこでおすすめなのがルイボスティー。ルイボスティーには、抗酸化物質であるSODという酵素が含まれており、この物質が,ルイボスティーが便秘や下痢に効果をもたらす理由は、含まれているSOD（酵素）が腸内をキレイにして、,また、ルイボスティーに含まれているマグネシウムには、腸内の水分を集める働きもあることから、,水虫対策・改善策として紹介したいのがルイボスティー。SODという抗酸化成分により、,白癬菌とは、カビの一種で皮膚の角質成分であるケラチンを好むため、皮膚に寄生しています。薬を塗って白癬菌を退治しようとしても、全滅させるには長いこと時間がかかるでしょう。,加齢臭の原因「ノネナール」は、活性酸素と過酸化脂質の増加により、脂肪酸が過酸化脂質を分解して作り出されます。活性酸素さえ減らしてしまえば、,ルイボスの茶葉に含まれるポリフェノールやミネラルが活性酸素を除去してくれるので、毎日の生活にルイボスティーを取り入れることをおススメします。,熱中症は、暑さによって体内の水分量・塩分量（その他栄養分）のバランスが崩れることが原因で引き起こします。,ルイボスティーに含まれる多くのミネラルが身体中の細胞を活性化させ、抗酸化作用を持つSODと相まって、,免疫力を下げる原因となる活性酸素を除去してくれるルイボスティーを飲むことで、花粉症をはじめとするアレルギー症状を根本から改善しましょう。,塩分の多い食べ物を摂取すると、体中のナトリウムが増えすぎてしまうことも。そんなとき活躍するのが、ミネラルの一種「カリウム」。カリウムは、体内の余分なナトリウム(塩分)を、腎臓から体外に排出する役割があります。,カリウムが不足してしまうと、便秘や頻尿になるだけではなく、ナトリウム(塩分)のバランスを整えるために、体が水分を補充します。その際、大量のカリウムが体内から排出されてしまい、意識がもうろうとするなどの症状があらわれることも。ルイボスティーを飲むことによって、カリウム不足を解消し、体内の水分バランスを調整することができます。,カリウムが持つ利尿作用により、老廃物が尿などで体外に排出されます。体の血液の循環が改善されると、新陳代謝が正常となり、むくみや冷え防止・シェイプアップ効果となります。,利尿作用によって、体内の老廃物を排出するため「デトックス効果」があり、老化防止も期待できます。ルイボスティーの利尿作用を高めるオススメの飲み方は、夜寝る1時間前ほどにホットでゆっくりと、時間を掛けて飲むことです。利尿作用だけではなく、毎日の美容と健康のために、ルイボスティーを継続して取り入れてみてくださいね。,抗酸化作用があることで知られるルイボスティー。女性に多い冷えの悩みを改善するお茶としてもぴったりです。体温を上げて免疫力を向上させれば、風邪予防にもつながります。風邪予防にルイボスティーを飲むならホットがおすすめ。より風邪予防効果を高めるおすすめの飲み方をご紹介しましょう。,女性の飲み物という印象が強いルイボスティーですが、男性が飲んだからといって成分が変化するわけではないので、期待できる効果に女性との違いはありません。ただルイボスティーの成分の中には男性特有の悩みに対する効果もあるようです。こちらでは、ルイボスティーの男性への効果について紹介しています。,運動中の水分補給としてもルイボスティーが活躍してくれます。ルイボスティーにはスポーツをした際に汗で失われがちな水分や電解質といったものが豊富に含まれているため、積極的に取り入れてみましょう。,砂糖を入れずに飲めばスポーツドリンクと違って糖質はほとんど含まれていないため、ダイエット中の水分補給にも向いているでしょう。,ルイボスティーには、前述で述べたとおり、美容やデトックスなど多くの効果・効能がありますが、一番の魅力は高い「抗酸化作用」です。,ヒトの体は、加齢やストレスなどさまざまな要因で発生する「活性酸素」により日々酸化しており、そのことが原因で病気や老化に繋がるといわれています。 酸化とは、鉄が錆びることとよく似ており、抗酸化作用はその酸化ストレスに対抗する働きのことをいいます。,紫外線やストレスなど、さまざまな要因により活性酸素はつくられます。細胞が酸化することで、健全な部分まで壊してしまうこともあり、ガンや生活習慣病などさまざまな病気を引き起こす原因に。ルイボスティーには、老化を引き起こすといわれる活性酸素を除去できる体内酵素「SOD」が多く含まれています。,SODとは、Super Oxide Dismutase（スーパー・オキサイド・ディスム）の略で、体内で過剰に発生した活性酸素を取り除き、体の酸化を防いでくれる酵素のことを指します。本来、SOD酵素は人の体内でつくられますが、年齢を重ねるごとに減少してしまうため、いつまでも若々しく健康でいるためには、抗酸化力を高めて酵素を補うことが大切です。,体の酸化を防ぐには、食事から栄養を補う必要があります。ミネラル・ビタミン・フィトケミカルといったものが効果的です。例えば、アボカドやトマト・緑黄色野菜・大豆製品などが代表的な食物です。普段の食事では、十分に抗酸化作用のある食品を摂取することが困難なため、SOD酵素を多く含んだ「ルイボスティー」が、美容や健康によく気軽に摂取できることから注目されています。,体が酸化すると、女性には大敵のシミ・シワくすみなどの肌荒れや、白髪などの老化現象がおきます。ルイボスティーの抗酸化作用には、皮膚や頭皮の新陳代謝を正常化する効果があります。日々飲み続けていくことで、年齢とともに日々体内で溜まってしまう余分な活性酸素を取り除き、老化を防ぐことが期待できるでしょう。,SOD酵素のほか、ルイボスティーにはポリフェノール類「ケルセチン」という成分が多く含まれています。ケルセチンは、タマネギにも含まれている強力な抗酸化力がある成分で、炎症による痛みや血管の損傷を修復し、血液の流れをよくする効果があるのです。血管の流れがよくなると、今度は肌細胞への栄養がスムーズに浸透し、動脈硬化やコレステロール低下・血圧上昇を抑える効能があるといわれています。,このように、ルイボスティーはさまざまな効果・効能を持つ成分が含まれており、いつまでも若々しく美容や健康を保ちたい女性の強い味方。日頃から体質改善を意識し、ルイボスティーを飲む習慣を取り入れてみましょう！,いま話題の健康茶であるルイボスティー。なんとなく名前は知っていたのですが、飲んだことはありませんでした（どうせお茶なんだから、烏龍茶とそんなに変わらないのでは？というレベルでした汗）,最初は半信半疑だったんですが、まず美味しいってところが嬉しくて。せっかくの健康茶だから、毎日ゴクゴクいけないといやですもの。もちろん、気になっていた悩みにも働きかけてくれたみたいで、,美容や健康のためにルイボスティーが良いと聞いて継続しているものの、思うような変化がない…ということであれば、何らかの原因があるのかもしれません。どのような原因が考えられるのかについてご紹介しましょう。,ルイボスティーといっても、商品の質は様々です。高い効果を期待しているのであればできるだけ質の良いものを選ぶようにしましょう。,ほかの商品に比べてあまりにも安いものや品質に関して説明されていないものは粗悪商品の可能性があります。そういったものを選んでも思うような変化は期待できません。,美容や健康のために飲むものということもあり、できれば値段ではなく品質で商品選びをしたいものです。,ルイボスティーは薬ではないため、ほんの数日飲んだだけで実感できるような変化はありません。例えば、美肌効果を得たいと思ってルイボスティーを飲んでいるのであれば、最低でも1か月以上は継続して飲むようにしましょう。,人の肌はターンオーバーといった生まれ変わりの機能があり、28日周期で新しいものに生まれ変わっています。それなのに、ほんの10日程度続けただけで効果がないと判断してやめてしまうと変化を実感する前に中断することになってしまうのです。,ルイボスティーの効果を十分に実感するためにはしっかり煮出さなければなりません。長く煮出した方がより成分が抽出されるので、ルイボスティーに含まれている豊富な成分をたくさん取り入れやすくなります。,水出しやティーカップにティーバックを入れて作る方法も確かに手軽ではありますが、より効果を高めたいと思っているのであれば、煮出したものを活用してみましょう。,一日にティーカップ一杯程度を継続して飲んだとしても効果が実感できない方もいます。飲み始めたばかりの時期は200ml程度でも良いかもしれませんが、できれば500ml程度を継続して飲むように心がけてみましょう。,もちろん、ルイボスティーは薬ではないため飲めば飲むほど効果が得られるわけではありません。できるだけ効果を高めたいと思って飲みすぎてしまうとかえってお腹が痛くなったり、水分の摂りすぎによるむくみが発生する可能性もあるのでこの点は気を付けておきましょう。,実はルイボスティーの効果はしっかり出ているものの、それが実感できていない方もいるようです。その大きな理由として挙げられるのが、あまりにもルイボスティーに頼りすぎている、または過信しているということ。,ルイボスティーには確かにたくさんの栄養素が含まれていて美容や健康のために効果的なお茶です。しかし、ルイボスティーを飲んでいるからといってその他の栄養素を全く取らなくて良いわけではありません。,三食のバランスが乱れていたり、運動不足やスキンケア不足の状態が続いていれば美容効果も健康効果も実感することができないでしょう。,あくまでルイボスティーはお茶です。このことを理解し、美容や健康を目指すためにサポートしてくれる存在として取り入れてみてくださいね。,特に美容や健康を心がけて飲み始めたわけではないものの、ルイボスティーを取り入れたところ徐々に肌質が良くなって驚いた方もいるようです。ルイボスティーを飲んでいるからその他のポイントでは何も気にしなくて良いと考えるのではなく、普段の自分の努力を後押ししてくれる存在と考えてみましょう。,このように、様々な理由でルイボスティーの効果が出ない方もいます。飲み方や商品の選び方に問題がある方もいるので、自分の取り入れ方、選択している商品が正しいのかどうか一度考えてみてくださいね。,【免責事項】このサイトに掲載している情報は、2019年3月時点で収集した内容をもとに作成しております。各情報の詳細については必ず、公式サイトでご確認ください。.
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