フィードバック 自分自身

ジョハリの窓とは、自己分析に使用する心理学モデルの一つです。自分自身が見た自己と他者から見た自己の情報を分析することで、開放、秘密、盲点、未知の4つの窓に区分して自己を理解でき、自己開発にも有効な手法です。本稿では分析と解釈の仕方をご紹介します。 マイナスなフィードバック内容も、自分自身の成長のために必要な道筋であると理解してもらえるようにしましょう。 フィードバックで相手に自信を与える ラズロ・ボック氏によれば、グーグル社が 「たくさんの質問をしよう！ そして、自分自身のゴールもまた、無意識レベルで書き変わり始めます。 心も身体も、どちらも伴ってゴールドリブンになるのです。 すると周りの人々はその大周天の大きさの人が作る臨場感空間に対して同調し、フィードバックループを作り出すのです。 1978年5月3日、広島県生まれ。『侍ハードラー』の異名で知られ、未だに破られていない男子400mハードルの日本 記録保持者2005年ヘルシンキ世界選手権で初めて日本人が世界大会トラック種目 で2度メダルを獲得するという快挙を達成。オリンピックはシドニー、アテネ、北京の3 大会に出場。2010年、アスリートの社会的自立を支援する「一般社団法人アスリート・ソサエティ」 を設立。現在、代表理事を務めている。さらに、2011年、地元広島で自身のランニン グクラブ「CHASKI(チャスキ)」を立ち上げ、子どもたちに運動と学習能力をアップす る陸上教室も開催している。また、東日本大震災発生直後、自身の公式サイトを通じ て「TEAM JAPAN」を立ち上げ、競技の枠を超えた多くのアスリートに参加を呼びか けるなど、幅広く活動している。 今後は「スポーツを通じて社会に貢献したい」と次なる目標に向かってスタートを切る。,copyright2014-"ABE,Inc. 自由の辛さは、自分の状態を把握しながら、ビジョンを掲げ、そのギャップを埋めていく作業を、自分だけで行わないといけない点だ。そして大人になればおそらく多かれ少なかれ、自分で自分にフィードバックし育てる仕組みを持つ必要があるのだろう。 2014 All rights reserved.No reproduction or republication without written permission. ホルモン分泌調節フィードバック機構の負のフィードバックにおいて、制御系のホルモンにより、ポジティブフィードバック（正のフィードバック機構）のホルモンや自分自身や他のホルモンを抑制する機構。 対象のホルモンの作用を不活性化し抑制することを言う。 自分自身で行うからこそ気楽に率直にフィードバックできるはず。日記や単なるメモでもかまいません。気軽な習慣として取り入れましょう。 3．定期的なリマインド. 今日は、アカデミー生としてヒーリングを学びつつ、初めて気功聖体を受けられたクライアントさんからフィードバックが届いたのでご紹介いたします。,こちらのクライアントさんは、野球指導者として日々奮闘しながら、さらに息子さんの発達障害に向けても、ヒーリングを実践され始めました。さらに奥様や、他のお子さんへ向けてのヒーリングもかなり高いゴールを持たれて取り組んでいらっしゃいます。,かなり素晴らしい成果が現れ始めていらっしゃいますので、このブログを読まれる方も「自分のフィードバック」だと思いながら読むと良いです。,年末の身体への直接的な介入以降、明らかにこちらのクライアントさんご自身の大周天が書き換わっているという何よりの証拠です。,自分自身の身体のレベルが上がれば、自然とエフィカシーが上がります。そこに誘引されるように、自然と周りの人々は書き変わるのです。,家族を幸せにしたいならば、自分が最も洗練され、書き換わり、レベルアップすればいいだけなのです。逆に、自分の身体性が低いのに、IQが低いのに、無理矢理に人を変えようとする人々ばかりです。,身体性が変わると、明らかに周りの人々の反応や行動が変わり始めるのです。そして、自分自身のゴールもまた、無意識レベルで書き変わり始めます。,心も身体も、どちらも伴ってゴールドリブンになるのです。すると周りの人々はその大周天の大きさの人が作る臨場感空間に対して同調し、フィードバックループを作り出すのです。,気を付けたいのは、「ディズニーが終わってからが怖い」と口にしていれば、その未来がやってきます。,無意識は不器用ですから、その未来をクリエイティブに作り出すのです。ですから、言葉に気をつけることです。,次はこの時期にここにいきたいねとか、そのために一緒に頑張って行こうねという共通のゴールを持つことです。,ポイントはもっとカラクリを見抜くことです。というか、リアリティを上げることが極めて重要なのです。,「お腹」ではなく、腸、そして肝臓など、リアルにヒーラー側がピンポイントで気を流していくことで、どんどん書き換えの精度が上がります。,お腹に美肌〜ではなく、もっとリアリティ高く、例えば腸壁のリーキーガットはどこにあるかな〜と情報空間で探してみて、そこに対して一気に美肌で回復していくというヒーリングの方が、圧倒的に書き換えが早くなるのです。,息子さんの場合はやはり、リーキーガットと肝臓疲労、それに伴う副腎疲労が元で、脳がハッキングされているのです。,ジャンクフードや出来合いのものなどの科学薬品に息子さんの内臓は相当なレベルでやられており、それが迷走神経を通じて脳に影響しています。その辺りのカラクリをきっちりと見抜いてヒーリングすることが極めて重要です。,いきなり一気に回復！とまでいかずとも、態度や行動、目線、顔色、動き、呼吸、落ち着きなど、様々に丁寧にフィードバックを取りましょう！,むしろ、自分がやりたいこと、興味のあることをどんどんやっていくと良いです！息子さんに関しては、早めに食生活を切り替えていけるようにして差し上げてください！大きく改善されていくはずです。,DK WORKSブログよりもさらに深い内容のヒーリングテクニックを下記のメルマガでシェアしています。,12ヶ月で、ヒーラーになる！しっかりじっくり学びたい方におすすめ（月間3名様限定）,DK WORKSでは、うつ病、鬱、躁鬱病、鬱症状、トラウマ除去、心の悩みの解決法、心の病の改善、精神科でも治らない場合の取り組み方、心療内科でも効果が出ない時の取り組み方、落ち込み、摂食障害、鬱症状、抑うつ、心の病気、ストレスの原因、要因を解決する、うつ病の改善法、鬱の再発防止策、パニック障害改善、抑うつカウンセリング、鬱とヒーリング、不定愁訴、原因不明の体調不良、何をやっても楽しくない、過去のトラウマ、インナーチャイルド、その他、様々なご相談をいただき、気功、整体、ヒーリングなどあらゆるテクニックを駆使し、クライアントさんのゴール達成をサポートしています。東京と広島の両方を拠点に活動しており、完全予約制のマンツーマン指導となっております。新宿、恵比寿、渋谷、銀座、麻布、中野、原宿・北参道、表参道、池袋、六本木、世田谷などを始め、台湾、中国、ニューヨーク、ベトナムなど、世界各国からクライアントさんにお越しいただいております。,【フィードバック】気功聖体で自分自身の大周天が書き変わることで、家族までが書き変わる… | DK WORKS 認知科学と気功〜気功整体＆メンタリングによる内部表現書き換え〜,プロ野球選手を中心に、アーティスト、芸能関係、ビジネスアスリートたちに対する心と身体の書き換え、セッション、セミナー、スクールなどの指導を行っています。,【フィードバック】気功聖体で自分自身の大周天が書き変わることで、家族までが書き変わる…これが、心と身体の魔法…,昨日、今日とでオンラインアカデミーの八か月目復習回の2本の動画を拝聴しました。年末のセッションからのちょっとまとめて近況報告的にご連絡させてください。,→先日お送りしたように仕事始まってだいぶ落ち着いてきました(笑)３、４日前の話なんですが、急に旅行行くなら今がチャンス(私が忙しくなる、長女は小学生、次男が３歳になると値段があがる)と、いうことでディズニーランドに1月末に行くことになりました。,行こうと話が始まってから嫁は旅行代理店でいろいろしてくれたり、ケンカらしいケンカもなくなり、一昨日は夜な夜な私の私服を色々ネットで探したりしてたみたいで、いいの見つけて、翌日の昨日実際に買いにいってくれて「すごい、似合う！いいじゃん！」みたいな感じです。,「ディズニーで楽しく過ごす」というGoalができたからでしょうか？「あ、これってまさにGoalありきってやつだなー」と感じました。ディズニー終わってからが今から怖いですけど…,→副腎ケアの本をよんで、できることからということで、レモン水を家でつくって飲んでます。また、カフェインの事を考えてコーヒーを減らしてます。,１週間くらい経つのですが、寝起きがいいです！寒いので二度寝したりするんですが…全然違います。,朝から気分がいいです。そして気功技術をするのもなんというか出力が少し上がったような感覚です。,気功聖体に、ファミリーヒーリングに、アカデミーに日々のブログに、小出さんについていくのがいっぱいいっぱいな感じですが…ゆっくり、落ち着いて、やっていこうと思います。また、アドバイス等あればお願いします！.Copyright © CyberAgent, Inc. All Rights Reserved.【フィードバック】気功聖体で自分自身の大周天が書き変わることで、家族までが書き変わる…. ",昨日、個人の戦い方という話をしていろいろ自分の中で整理されたものがある。私は現役時代コーチがいなかったから、何が一番難しかったかというとフィードバックだ。フィードバックがなければ人は何も修正することができない。,人間は自分を観察する目というのを多少は持っているから、仕事を行なった後で、あの時こうすればよかったなとかこう見えていただろうなということを想像することができる。そしてそれを次回までに修正する。一方で、自分で自分を観察するわけだからそれなりに歪みもあるし、見えてない視点もある。,コーチが果たす役割はこのフィードバックという点が大きい。一定量の選手を見てきたコーチであれば、フィードバックが的確で、それを聞くことにより選手は自分の位置を確かめる。ところがこのフィードバックが機能しない選手がいる。眺めていると二つの特徴があるように思う。一つはプライドの高さ、もう一つはビジョンのなさだ。,プライドが高い選手は想像の通り、フィードバックを受け入れない。一見温和に見えていても腹の底ではプライドがガチッと固まっている場合があるから、その場合にもほとんどフィードバックは機能しない。,観察すると自分はこうであるべきというのがあまりにも強く出来上がっていて、一方で本来の自分はあるべき自分とずれていたりするから、その違いが浮き上がるようなことを嫌がっている。なんでそうなるかというと、本来の自分をまず認めるという余裕がないからだと思う。自信がなければ自分を認めることができない。結果あるべき自分を守ることに必死になるが、本来の自分はずっと変わらない。,もう一つはビジョンのなさだ。成長したくなければフィードバックなんていらない。いつかこうなりたいがあるからこそ、現状の姿とのギャップがわかり、何をすればいいかがわかる。世界で戦うということが過剰に評価されているなと思うことも多いが、一方で大きい効果があるのは、世界で戦えそうか、から逆算して物事を考える癖がつく点だ。視点がやはり一つ高くなる印象がある。,高いところに行きたくなければ、それほど自分を変える必要はないが、すごく遠くに行きたければものすごいスピードで自分を変え続けないと間に合わない。その点で、世界に行ったことがあるというのは大きいなと思う。,現役時代もコーチが鬱陶しい、自分だけでやりたいという選手は多くいたが、かなりの数が潰れた。それはこのフィードバックシステムを自分の中だけで回せなかったからだと思う。自由の辛さは、自分の状態を把握しながら、ビジョンを掲げ、そのギャップを埋めていく作業を、自分だけで行わないといけない点だ。そして大人になればおそらく多かれ少なかれ、自分で自分にフィードバックし育てる仕組みを持つ必要があるのだろう。.

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