元々強力なシーンカードであった佐々木美玲（期待していない自分）、丹生明里（期待していない自分）はssr+になると更にスキルが強力になります。 とにかくこのみーぱんと丹生ちゃんの2枚が強力です。 人間関係で疲れたと感じる時は、大体が相手に期待してしまうことが原因とも言われています。そこで今回は、他人に期待しない生き方のメリットとデメリットを大公開！また、ついつい他人に期待してしまうという人に向けて、期待しないで楽に生きる方法をお教えします。 All Rights Reserved.人間関係で疲れたと感じる時は、大体が相手に期待してしまうことが原因とも言われています。そこで今回は、他人に期待しない生き方のメリットとデメリットを大公開！また、ついつい他人に期待してしまうという人に向けて、期待しないで楽に生きる方法をお教えします。,Smartlog［スマートログ］は“Enjoy Men’s Life”をコンセプトとする男性向けメディアです。「自分磨きを楽しみ、同性も異性も惹きつけながら、誰よりも自由に、自信を持って生きる。」そんな人生を歩む男性を世の中に増やすことが、私たちの願いです。,今回は、淡白な人の心理や特徴、付き合い方や淡白な人が見せる脈ありサインまで徹底解説！周囲にいる淡白な人を理解して、仕事や恋愛など人間関係構築の参考にしてみてくださいね。,人生がうまくいかないと感じる理由や原因を解説すると共に、うまくいかない時にやってはいけないNG行動を大公開！人生がうまくいかない時の過ごし方の正解をお教えします。,もっと自由に人生を生きたいと思っている人に向けて、自由気ままに生きるための方法を大公開！,毎日の生活や、人生を楽しみたいと思っている方へ。今回は、人生を楽しんでいる人の特徴から、人生を今以上にもっと楽しむコツや楽しみ方について徹底解説！. 期待しない生き方には2種類あります。1つは、自分自身に対して期待しない生き方です。例えば、「今までこれだけ頑張ったのだから、良い結果が出るに違いない。もしも思うような結果が出なければ、生きていけない… 自分に期待しない生き方とは？ まず、自分に期待しないと明確に切り離してもらいたいのが、 自己肯定感 なんですよね。 「自分に期待をしない」は、「私なんてどうせ何もできないし」といったネガティブな考え方とは全く異なります。 Contents. 期待しない考え方を持つと心や気持ちが乱れたり揺れ動くことを防げます。また、他人や自分、人生に根拠のない期待を持つことは期待外れや安い絶望を招くだけの愚かな行為ですので期待しないという考え方を持ち最悪を想定しておくことが大事です。 日向坂46『期待していない自分』歌詞の意味を考察してみた！けやき坂46時代のみーぱん初センター曲！主人公が自分自身に期待しないのはなぜ？『期待していない自分』の歌詞の意味を分かりやすく解説… 期待していない自分Lyrics：秋元康Music：kyota.Arrangement：生田真心(前奏) オイ！×16道の途中で躓いて 〇〇！振り返って見ても何… 1 自分に期待しないほうがいい？ 正しい期待のさせ方とは？ 2 自分に期待して挫折しないためには手帳に書き込むべし！; 3 正しい方向で正しい努力ができていること大前提 恋愛や仕事において、相手に何か期待するほど上手くいかなかったり、実現しないと残念な気持ちになってしまいがちです。,そこで、過度に期待してしまうのをやめると、嫌な思いをすることが減り、楽になることが多くなります。,他人に期待しないで生きることで、人生において悩みが減ったり、人間関係が楽になるものです。,そもそも、他人に期待しないので過度に相手のことを気にすることもなく、他のことに集中できるなど、気持ちに余裕が生まれます。,できれば良い方に転がってくれれば嬉しい、という位の気持ちで過ごしたほうが精神的にも楽になるでしょう。,他人はもちろん、自分に期待しない生き方をすることで、視野が広がり、新しい選択肢やアイデアが浮かびやすくなります。,特に、他人に期待していると、どうしても人に頼った生き方をすることになり、人に流されてばかりの人生になってしまいがちです。,懐が深い優しい人という印象から、自然と周りに人が集まりやすくなり、優秀なリーダーシップを発揮できる場合もあるのです。,例えば、絶対に勝つと信じて応援していたスポーツ選手が明らかな凡ミスで負けてしまった時、ストレスを感じてしまう場合もあるでしょう。,もし、期待しない生き方をしているなら必要以上の結果を求めないので「誰にでもミスすることはある」と寛容な気持ちになって、イライラしないで再び応援することができます。,期待をされた人というのは、時に自分の実力以上のものを求められ、大きなプレッシャーを感じてしまう場合があります。,その結果、周りとの人間関係が良好になり、プレッシャーではなく、安心感を与えられる信頼関係を築けますよ。,自分がしてあげた分を返してくれると思い込んでしまうと、裏切られた時に深く傷ついてしまうケースが多くあります。,恋愛において期待しない生き方ができるようになると、思い通りにいかなくても傷つかないことが多くなり、上手くいかなくても次の恋へと立ち直りやすくなれます。,仕事や恋愛などで、他人や自分に期待しないことで人間関係や自分の成長にも繋がるのがわかりました。,他人に期待しないことで衝突が減り、ストレスが少なくなりますが、その分他人との距離感ができやすくなります。,また、人に深くかかわらないことで人間関係が希薄になり、孤独を味わうことになる場合も。,期待しない考えが行き過ぎると「こうなってほしい」「こうでありたい」という願望すらなくなることがあるのです。,そのため、結果がどれほど悪くても「期待してなかったから仕方ない」「こんなものだろう」と投げやりな考えをしてしまうことになりかねません。,例えば、自分に期待しないことで、何かを成し遂げようとする時、必然的に他人の力を借りることになります。,そうすると、自分になかった知識や技術を他人から学ぶことができ、自己を成長させることができるのです。,他人に期待しているうちは、他者に頼り過ぎている場合が多いです。ある程度のことは自分するように自立心を養い、他人への依存度を考え直してみましょう。,依存し過ぎないようにするためにも、努力して自分を変えることが大切です。他人に期待する前に、,どんなことでも自分でできるようにしておくと、他人に依存することが減り、過剰な期待を他人にしてしまうこともなくなります。,まずは、自分を見つめ直す時間をとり、普段から自分の実力を高める行動を心掛けるようにしましょう。,相手が当然してくれる、と思い込んでいるから期待してしまうこともあります。期待しないためには、自分ができなかったら他人がやってくれるはず、という考えを捨てるようにしましょう。,また、最初から自分でできるように予定を立てておくと、スムーズに物事が進むことが多いです。,特に、他人がしてくれたことに対して、無意識に理想の結果をイメージしてしまうと、望んだ結果にならなかった場合にガッカリしてしまうことも。,やってくれた相手の気持ちになって考えると、自然と過度な期待することもなくなるでしょう。,世の中には多種多様な価値観を持つ人がいるため、自分の価値観だけが正しいとは言い切れないものです。,まずは他人を認めることで、発想や視野が広がり、多くのことを受け止めることができるようになりますよ。,多少はデメリットがあるものの、人に多くを求めないことで、少しのことでイライラしない人生を送れるようになれるのです。,ただ、期待しない生き方をしたくても、自分の性格を変えるのはなかなか難しい、という人もいるでしょう。,他人や物事に期待しない方法を参考にして、相手のことを思いやれる生き方を目指してみてくださいね。.Copyright © 2015-2020 Smartlog. 登山と動物が大好きで、北海道移住を夢見る。30代旦那さんと２人暮らし。,地球人は二極化するとスピリチュアル界で騒がれている？2021年までに目醒める？目醒めない？. #けやき坂46 #HIRAGANAKeyakizaka46 もちろんこれは仕事に限りません。 「期待」というものは、裏切られると「苛立ち」、場合によっては「憎悪」に容易に変化するため、扱いが非常に難しいです。 だから「できた大人」は、徹頭徹尾、「他者に期待すること」は控えます。 人事コンサルタントをやっていたとき、 幹部に向かって「めちゃくちゃ君たちには期待しているから！」と笑顔で言っていた経営者が、彼らが去った途端、 「ま、どこまでやれるかね。」 と冷 … 30代で国家公務員（10年勤務）からフリーランスライターに転職した無謀な人間。立教大学法学部卒業。SEOライティングからコラム記事まで多数執筆経験あり。,実際に、私は「自分に期待しない」を採用してから、軽い気持ちで挑戦できるようになったので、逆に結果がついてくるようになりました。,さらに、「他人に期待しない」考え方も採用することで、人間関係が良好になって、イライラすることが大幅に減りました。,ということで、今日は、「自分にも他人にも期待しない」という考え方について、具体例などをあげながら紹介していきたいと思います！,自分に期待しないでおくと、失敗しても「ま、そんなもんか」と前を向けるし、失敗を恐れずにフットワーク軽く人生の挑戦ができます。,「自分に期待しない」からと言って、「努力しない」というわけでも「成功しない」というわけでもありません。,やっぱり「自分に期待しない」は寂しい考え方ではなく、もっと言い方を変えると、自分の結果をおおらかな気持ちで受け止めてあげるってことに近いのかな、と。,私も時々このサイトのアクセス数が増えないとか、ユーチューブの再生回数が増えないとか、ちょっと気にすることもありますw,「自分に期待しない」の柔らかい意味とは異なり、「他人に期待しない」は、普通にクールな考え方です（笑）。,彼氏（今の旦那）に対しては、「女心分かってよ！」くらいに思っていたし、仕事でも自分の意図した通りに人が動いてくれないとフラストレーションがたまっていました。,例えば、旅行先などで分からないことがあったら、私は人にどんどん聞いてしまうのですが、相手が親切に答えてくれることを,イライラ対応されたら「あ、イライラしているのね」って思うだけ。ぞんざいに扱われても何も思わないでしょう。（日本人ってみんな親切だからそんなこと一度もないけど）,例えば、いつも親切に対応してくれるショップの店員さんが忙しそうで、全然対応してくれなくても「あらまぁ、忙しくて大変ね」としか思いません（笑）,友達が待ち合わせに時間通りに来なくても、一人でどっかショッピングでもお茶でもして楽しむだけの話。,他人に期待しないを徹底しているからか、私は、最近人にイライラしたり怒ったりしたことを全く思い出せません。,それどころか、ちょっと何かをしてくれるだけでも、感謝の気持ちが溢れてきて、ありがたいなぁと思います。,でも、この「空気読めよ」という他人への期待が、人間関係をややこしくしているとしか思えないんですよね。,空気を読むって色々な意味があるけど、「私が何をしたいか察して」「私の今の気持ちを察して」みたいな意味合いもあると思うんですよ。,私は、他人が空気を読んだり、自分の言いたいことを察してくれたりすることを期待していないので、,例えば、旦那さんが空気を読んで家事をしてくれることを期待していないので（笑）、お願いしたいときは「〜して」とちゃんと言葉で伝えています。,そう、お互いに空気を読むことを期待してないで、言葉で思ったことを伝え合えば意味不明な争いやイライラって結構減るんですよね。,「自分にも他人にも期待しない生き方をすると、楽に生きられるようになりますよ」という話でした。,「自分に期待しない」は寂しい考え方ではないです。個人的にはこの考え方を採用したことで、挑戦の回数が増え、結果を冷静に分析できるようになりました。,うつ病、HSP、アダルトチルドレンと色々な困難を抱えていましたが、「やりたいことが分からない」「好きなことが分からない」状態を乗り越え、今は好きな仕事で生計を立てています。,ライター、動物写真撮影、取材のお仕事等、いつでも受け付けております！アイキャッチの写真はほぼ自分で撮影したものです。,自分にも他人にも期待しなくなったら楽に生きられるようになりましたKUMAKOです。,10年間の会社員生活で、うつ病や婦人科系の病気になり、満を持して退職。「好きなことを仕事にして稼ぐ」を模索中。 人間関係で疲れたと感じる時は、大体が相手に期待してしまうことが原因とも言われています。そこで今回は、他人に期待しない生き方のメリットとデメリットを大公開！また、ついつい他人に期待してしまうという人に向けて、期待しないで楽に生きる方法をお教えします。 人生に何も期待しない生き方って、どうなの？と疑問を感じている方もいるのではないでしょうか？実は、人生に何も期待しない生き方は、人生にとってとても良い影響があるんです♡ついつい期待してしまい、しんどくなってしまう方は是非チェックしてください♪-ミラープレス 普段怒ったり、不満ばかり言っている人は他人に期待し過ぎている証拠です。その一方で心穏やかで前向きにチャレンジして生きている人は他人に期待せず生きていて問題もなく悩みが少ない事が事実です。 他人に期待していない人は、心の軸がぶれないから自分の責任で生きていきます。 "Don't expect myself" It's the lead truck of the 1st album "Moment got running" by HIRAGANA-Keyakizaka46. 期待しない生き方には2種類あります。1つは、自分自身に対して期待しない生き方です。例えば、「今までこれだけ頑張ったのだから、良い結果が出るに違いない。もしも思うような結果が出なければ、生きていけない…
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